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看護師ママは子どもをどこに預けている？中学生・小学生・保育園児を育てる総合病院勤務のママナースが、夫が担当する保育園の送迎、学童のよかったこと・困ったこと、夜勤の日の過ごし方、行事や長期休みの乗り切り方、保育園選びのポイントを紹介します。

看護学校に合格したら、入学までに何を準備する？31歳で入学した3児のママが、合格から入学までの2〜3ヶ月でやってよかった家族との話し合いや子どもとの時間づくり、用意したタブレット・プリンター、先に買えばよかった大きめリュック、入学前の不安と実際をまとめました。

立ち仕事で足がパンパン、腰がつらい…。総合病院で働く3児のママナースが、夕方の足のむくみや移乗・おむつ交換での腰痛との付き合い方、着圧ソックスやO脚にならないナースシューズ選び、お風呂・ストレッチ・マッサージなどのセルフケアを紹介します。

3児のママ看護学生だった私が、看護実習の記録の書き方と乗り切り方を紹介。大変だった関連図のコツ、記録にかかった時間、早く書くためのテンプレ化、よく指摘されたこと、寝不足の乗り切り方、AIの上手な使い方までまとめました。

総合病院で働く2年目ママナースが、看護師1年目と2年目の違いをリアルに紹介。心の余裕、できるようになったこと、委員会などの新しい役割、「できて当然」のプレッシャー、後輩ができて感じたこと、3年目の目標までまとめました。

3児のママナースが、子どもの急な発熱や病気のときの対応を紹介。頼る順番、病児保育、職場への連絡の仕方、休みやすいシフト、常備しているもの、看護師ママとして気をつけている脱水やぐったりのサイン、きょうだいへの感染対策までまとめました。

3児のママナースが実践している家事の時短術を紹介。ルンバ・食洗機・ドラム式洗濯乾燥機などの時短家電、夫や子どもとの家事分担、冷凍食品やお惣菜の活用、夜に回す洗濯、「毎日の掃除はやらない」と決めたことまでまとめました。

3児のママが看護学校の3年間で買ってよかったものを紹介。一番役立ったタブレットとパソコン、実習記録に便利なプリンター、実習で使った時計やメモ帳、勉強や通学グッズ、家事の時短に助かったルンバまでまとめました。

3児のママナースが、看護学生〜新人時代の勉強法を紹介。特に勉強が必要な疾患と看護技術、学生時代の勉強時間、おすすめの参考書、レポートを効率よく書く工夫、子育てしながら勉強時間をつくるコツまでまとめました。

総合病院で働く2年目ママナースが、転職や職場選びで確認したいポイントを紹介。残業や夜勤の回数、レポートや勉強会の多さ、時短勤務や行事の休み、人間関係など、求人票だけではわからないことと、職場のリアルを知る方法をまとめました。